Skulle egentligen tränat sh'bam idag men mitt i middagen kommer jag på vad klockan är och inser att jag har missat tio minuter av passet.. Sorry lovisa!
Istället ska jag köra lite övningar med min nya Nike app på mobilen.
Där kan man välja olika fokusområden så som "better but" och "sculpted arms"
Med alla övningar finns små gulliga videos så man ser hur man ska gör övningarna.
Kan vara bra att ha lite övningar på gymmet oså om man inte vill köra pass eller liknande.

Jag tänkte köra lite "ab burner" för magmuskler är ju bra att ha!
Ska även se om jag ska locka håter lite bara för att?
haha see u soon!